מים נקיים ומסוננים שותים עם בר מים

הגעתם למסקנה שאתם לא עושים מספיק כדי להרגיש בריאים יותר? אם כך, כדאי לדעת שאף פעם זה לא מאוחר מידי. למעשה אתם יכולים להשקיע בבריאות שלכם על ידי שינוי קטן שתעשו כל יום, ואחד מהשינויים יכולים להיות שתייה מרובה. מתי בפעם האחרונה באמת שתיתם 6 עד 8 כוסות מים ביום? האם בכלל ידעתם שזו הכמות המומלצת לאדם בוגר? האמת היא, ששתייה מרובה של מים יכולה לעשות רק טוב לגוף שלכם, בין אם זה כולל את עור הפנים שלכם ואת הלחות שבו ובין אם זה כולל את מערכת חילוף החומרים בגוף. גוף האדם מכיל אחוזים ניכרים של מים שאותם אנחנו מאבדים בנשימה, בזיעה ובשתן, ולכן חשוב כל כך לעשות הכול כדי להחזיר לגוף את אותן כמויות המים שלהן הוא זקוק. מצד שני, כולנו גם יודעים שלא קל לשנות את ההרגלים שלנו, ולכן אפשר להבין מדוע אתם תוהים איך פתאום, ככה סתם, תוכלו להתרגל לשתות יותר.

סינון המים

כשמדברים על שתיית מים מרובה בכל יום לא מדברים רק על כך שעליכם לשתות מים בכמויות גדולות, אלא גם על כך שעליכם לשתות מים מסוננים. זה אומר שהמים מהברז לא תמיד יוכלו לעשות את העבודה, שכן הם מלאים בחומרים רעילים. הם מלאים בחלודה, בפלואור ובעוד כל מיני חומרים שעדיף שלא תכניסו לגוף שלכם, ולכן חשוב לא רק להתעמק בעניין הכמויות אלא גם באיכות. זה נשמע לכם מסובך? אם כך, כדאי שתדעו שזה לא מדויק. אתם יכולים בסך הכול לקנות בר מים איכותי שיסנן לכם את המים כל הזמן, דבר שיעזור לכם גם בנושא ההרגל וגם בנושא האיכות. עם בר מים יהיה לכם יותר קל להתרגל לשתות יותר פשוט כי הוא יהיה מונח על השיש ולא תוכלו להתעלם ממנו. גם מבחינת איכות המים המכשיר הזה הוא הפתרון הכי טוב שקיים, שכן עם המכשיר הזה תמיד תדעו שאתם שותים מים שעברו סינון רציני.

כמה צריך להשקיע בעניין?

סביר להניח שזו לא הפעם הראשונה שאתם שומעים על האפשרות של קניית בר מים, אך יכול להיות שעד היום לא רכשתם את המכשיר בגלל שחששתם מהמחיר. אומנם זה נכון שבעבר המכשירים האלה היו יקרים, אך היום זה כבר לא כך. היום ניתן לראות בר מים כמעט בכל בית ובכל משרד והסיבה לכך היא שזה אכן לא יקר. אתם יכולים לקנות את המכשירים האלה באינטרנט או בחנויות פיזיות שעוסקות בתחום הזה, ואתם תראו שתוכלו לעמוד במחירים ללא כל קושי. אומנם זה נכון שבר מים עולה יותר משישייה של מים מינרלים, אך בר המים, בניגוד לבקבוקים, לא נגמר ותמיד תוכלו לעשות בו שימוש. מדובר על השקעה מאוד משתלמת כי בסופו של דבר בעזרת המכשיר הזה תוכלו לשפר את בריאותכם, כך שלא כדאי לדחות את הרכישה הזאת.

חנכו את הילדים לשתות יותר

אם יש לכם ילדים קטנים בבית אתם אחראים לא רק על כך שאתם בעצמכם תשתו הרבה, אלא גם על כך שהילדים יתרגלו לשתות יותר. לכן חשוב לקנות את בר המים כמה שיותר מהר, כי עם מכשיר כזה יהיה לכם קל להרגיל גם אותם להגיע לכמויות המים הרצויות בכל יום. כשרואים את המכשיר על השיש אי אפשר להתעלם ממנו וניתן לעשות בו שימוש על בסיס קבוע, דבר שיעודד את הילדים וישפיע על הרגלי השתייה שלהם. מעבר לכך, אם הילדים יראו אתכם לוקחים בכל פעם כוס מים כשאתם עובדים על יד המכשיר, אתם תראו שעד מהרה גם הם יתנהגו כך. ככל שתעבדו איתם על הרגלי שתיית המים מגיל צעיר יותר כך יהיה להם קל יותר להתייחס לנושא כחלק טבעי מהחיים. המכשיר עצמו יכול להגיע היום בכל מיני צבעים כך שתוכלו גם לבחור את הנושא הזה. הוא לא תופס הרבה מקום והוא תמיד מוסיף לא רק לעיצוב המטבח אלא גם לעיצוב הבית כולו, אז למה אתם מחכים? בואו לבחור את בר המים שלכם והתחילו לשתות כמויות גדולות יותר אשר תוכלנה להטיב עם כל מערכות הגוף שלכם.